フリーの美容師でマイペースにやってます!
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2009年04月02日 (木) | 編集 |
今日は加圧トレーニングに行ってきました藤原紀香とか釈由美子がやってるトレーニングです
私が行ってるところは女性のインストラクターなので行きやすいです
なにより、私と同じピンク好きってところがいい感じ
前にピンク色のチュニックを来ていったら、お店に入った瞬間に「ぃや~んかわいい~」って連発してました。お店の中もピンクだらけです
体の変化はまだよくわかりませんが、トレーニングはマンツーマンで楽しいです
昔の部活の筋トレのノリで汗かきながら、腕、ムラサキ色になりながら頑張ってます
インナーマッスル鍛えるのであんまり外見はすぐ変わらないけど、体を動かすのはとっても気持がいいです
最近周りでもヨガとかコアリズムやってる人にします。みんな自分磨きしてるんですね


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